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selbstbeherrschung
Ein vortrefflicher Charakter wählt immer den Mittelweg.
(Aristoteles)
Extreme haben häufig schlimme Entwicklungen und Ereignisse zur Folge. Ein maßvolles Leben dagegen (nicht zu viel und nicht zu wenig) ist eindeutig gesünder und die Mitte grundsätzlich den Extremen vorzuziehen. Einfachheit, Bescheidenheit, Genügsamkeit und Duldsamkeit zählen zu den Komponenten eines guten Lebens.
MASS
& Mitte
Stumpfheit
Geiz
Feigheit
Stumpfheit
Geiz
Feigheit
BESONNENHEIT
GROSSZÜGIGKEIT
TAPFERKEIT
Masslosigkeit
Verschwendung
Tollkühnheit
So meidet denn jeder Kundige das Übermass und den Mangel und sucht und wählt die MITTE.
(Aristoteles)
Nicht zu viel und nicht zu wenig.
(Lagom)
Der überlegene Mensch ist immer gelassen und ruhig.
(Konfuzius)
Einfachheit ist die höchste Stufe der Vollendung.
(Leonardo da Vinci)
Wer andere beherrscht ist stark; wer sich selbst beherrscht ist mächtig.
(Laotse)
Dem wird befohlen, der sich nicht selber gehorchen kann.
(Friedrich Nietzsche)
Man kann nicht ohne Furcht sein, wenn man furchterregend auftritt.
(epikur)
Das Muss ist hart, aber beim Muss kann der Mensch allein zeigen, wie‘s inwendig mit ihm steht. Willkürlich leben kann jeder.
(Goethe)
Die Krone des Seelenfriedens ist unvergleichbar wertvoller als leitende Stellungen im Staate.
(epikur)
So weit deine Selbstbeherrschung geht, so weit geht deine Freiheit.
(Marie von Ebner-Eschenbach)
Unzählige Menschen haben Völker und Städte beherrscht, ganz wenige nur sich selbst.
(Seneca)
Auch die Einfachheit hat ihre Grenzen; wer sie nicht beachtet, dem geht es ähnlich wie dem, der in die Grenzenlosigkeit (des Genusses) verfällt.
(epikur)
Der sei der Mächtigste, der sich selbst in der Gewalt habe.
(Seneca)
Man wird immer finden, dass die diejenigen, die wirklich wissen, die bescheidensten Menschen sind.
(Rudolf Steiner)
Wir müssen erkennen: die lange Rede hat wie die kurze dasselbe Ziel.
(epikur)
Die grösste Frucht der Selbstgenügsamkeit ist die Unabhängigkeit.
(epikur)
Der aus eigener Kraft Herr über sich selbst wird, ist wie der Polarstern, er bewegt sich nicht, und das All kreist um ihn herum.
(Konfuzius)
Wem genug zu wenig ist, dem ist nichts genug.
(epikur)
GESUNDHEIT
& ein langes Leben
Vier einfache Verhaltensregeln verlängern das Leben durchschnittlich um 14 Jahre:
-
nicht rauchen
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etwas Sport treiben
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nur moderat Alkohol trinken
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täglich 5 Portionen Obst und Gemüse essen
(Untersuchungsergebnisse der Universität Cambridge nach der Verfolgung des Schicksals von 20.000 Probanden -
Die WELT vom 08.01.2008, dpa)
Mass und Mitte sind der Höhepunkt menschlicher Naturanlage.
(Konfuzius)